Hurtig much?

Det här kommer bli ett deppigt inlägg, det varnar jag er för redan nu. Fy tusan vilken mardröm jag hade imorse. Vaknade av att jag kippade efter andan och stortjöt helt hejdlöst. Det går ju liksom inte sudda bort bara sådär även om man har vaknat och insett att ingenting var på riktigt. Min kropp är väl så förvirrad både fysiskt och psykiskt kan jag tro. Dålig mat, löpning, cigg, gym, hur ska du ha det egentligen!!

Om en vecka är det dags för Tjejmilen! Alltså jag har alltid hatat folk som försöker peppa en till att träna genom att ba "man blir så pigg och du kommer orrka mycket meeeer!". Som om det skulle få en att orka börja nån himla stans? Blir väl fan bara tröttare och deppigare av att höra hur hurtiga alla andra är i sina liv..... ok, sidetrack. Skulle komma till att jag är en av dem nu! Jag är med i träningsklubben hoho! Har tränat kontinuerligt minst två dagar i veckan sedan i våras (med undantag för min semester). Vem hade trott att jag skulle va ute i Vrinnevi en fredagkväll och njuta av 7 km löpning? Nä precis, men så pigg och hurtig är jag nu så get used to it.

Håll tummarna för SPÖ nästa lördag. Först och främst, håll tummarna för att vi hinner fram i tid till loppet, vi har ett tight tidsschema. I andra hand, håll tummarna för att vi springer under en timme. Heja jippi heja!

/Johanna

Tråkinlägg

Har verkligen hamnat i det berömda ekorrehjulet. Jobb träna sova. Mycket mer hinns inte med i veckorna. 

Är nu inne på min tredje vecka på nya jobbet och det känns bra. Men jag märker att pendlingen gör en trött. Vid halv 10 är jag totaldäckad. Jag hoppas att det ger med sig om ett tag. Det är inte kul att vara en tröttis varje dag. 

Nästa helg är det tjejmilen. Så jag försöker träna på inför de. Försöker intala mig att inte få prestationsångest även om de är svårt. Ska bli kul att åka iväg med tjejerna. Vi behöver lite kvaletid känner jag. 

Over and out! Jesan

#kräftispåbjörkis

Även i år blev en lyckad kräftskiva. Det enda som gick lite mindre bra var att mitt lag blev totalt överkörda i tävlingen 6-0 förlorade vi med. Jag har så svårt för att förlora jag tycker det är så sjukt tråkigt och irriterande! Men efter lite mer alkohol så glömde jag bort förlusten. Framåt småtimmarna blev det bugg. Såklart skulle jag och Fredde ta buggen till en by nivå och testa dödslyftet. Det resulterade till att jag föll pladask på marken och slog  mig lite här och där. Fredde sa att han trodde jag var död och hann på en mikrosekund bestämma att jag skulle ha vita liljekonvalj på kistan(!). Men jag överlevde. Dagen efter var seg såklart, men det hindrade oss inte att fira charlies  5 års dag. Han är verkligen stora killen nu! Nu ska jag iväg med spö för att ta milen i vrinnevi inte långt kvar till Tjejmilen nu. 

// jesan

Välkommen Jessica

2 arbetsdagar har nu gått på nya jobbet och jag trivs riktigt bra. De välkomnade mig på ett perfekt sätt allt enligt bokens alla regler. Det är verkligen en gedigen introduktion, men tyvärr kommer jag inte hinna med allt. Det finns massa saker som jag måste hantera och fixa. Det känns bra att ha mycket att göra det var länge sedan jag fick vara busy på jobbet. Jag har endel utmaningar att bita i som både känns roliga och lite smått skrämmande. Hittills är jag positivt överraskad och jag ska försöka bibehålla det synsättet tom pendlingen känns ok. 

// jesan

Fina skylten. 

En lite välkomsblomma 

Cypern - ayia napa

I morgon är det tillbaka till verkligheten och dags för ett nytt jobb! Lite lätt pirrigt i magen. 

Cypern har varit en fantastisk semestervecka. Faktiskt första gången som jag är utomlands med en pojkvän and I like it. Vi har verkligen haft det så himla bra. Solat, badat, ätit, druckit är väl typ det vi har gjort. Vi är riktigt utvilade och lite lätt bruna, brännan försvinner ju så himla fort när man är hemma igen. Här kommer lite bilder från vår vecka. 

Min finaste 

Beachen

Vi gjorde det!!!

Vad stolt jag blir över oss! Jag har inte gått över 5km tidigare och idag pallade vi 10,1 km utan att gå en enda gång.. Eller jo när vi sprang fel under första kilometern haha. Inte så bra tid men det gör ingenting, nu har jag självförtroendet på topp inför milen den 7 september! 

/ Johanna 

Come on baby it's you

Var ute och sprang igår. Kom på två saker som gjorde att det gick mycket bättre:
1. Stäng av den där jävla runkeeper-kvinnan som hetsar om hur snabbt man springer. Hade bara kvar audio cue på distance och avarage speed. Det visade sig att jag kunde köra på i exakt samma tempo hela vägen istället för att rusha i början och sedan behöva gå i slutet. Gick lite långsammare overall men det gör ingenting.

2. Ha samma pepp-låt på hela vägen runt. Ger en känsla av kontinuitet och awsomeness. Jag lyssnade på Beyonce Love on top på repeat 8 gånger efter att ha sett hennes dokumentär i förrgår och när hon gör dom där höjningarna på slutet, alltså så mäktig kvinna. Titta här:



/
/Johanna

Hvar

Hem ljuva hem! Skoja.... Jag känner såhär :(:(:( inför att vara hemma i vår 40-gradiga lägenhet och sticka ut huvudet genom den franska balkongen och dö svettdöden. Vi har haft det så himla bra i Kroatien, definitivt vår bästa resa tillsammans hittills.  Här kommer bildbomb:

 

Så glad över att ha stängt av kommentarsfältet till såna här inlägg. Slippa dissande kommentarer om att jag och Viktor bara tar kort på varandra och att jag är så oerhört självgod som tar dessa bilder haha. Vilka andra tar ni kort på när ni åker som par på semester? Jag ska visa er ett kort på gobben på restaurangen som hade dubbla par glasögon, han var söt.

 Vårt hotell hade ALLT. Till och med kondomer.

Fattade först inte att det var en app som gjorde att bilderna blev såhär glittriga? Haha, tittade avundsjukt på min instagram-feed och undrade vart alla dessa magiska platser låg........


Herregud, det kanske är bra för mig att börja jobba och aktivera hjärnan igen på måndag. Tog mig ca ett år att skriva det här pga för långa naglar och en massa stavfel. Ser inte skillnad på d & b och blandar ihop m och p??? Har jag fått en stroke?


/Johanna

En semestervecka till har gått

De senaste dagarna har vi spenderat på landet. Kanske inte vädret har varit det bästa men vi har verkligen fått tid till att umgås och att varva ner. Jag har tom med tagit mig tid till att måla. Mamma och pappa har 30 årig bröllopsdag så jag målade en tavla till dem. Nu ska vi snart in till stan för växla pengar och köpa lite förnödenheter till Cypern. Längtar galen tills vi åker. Här kommer lite bilder från de senaste dagarna. 

No class.

Jag önskar så att jag hade haft lite känsla för inredning och stil. Vårt hem börjar verkligen förfalla, i början hade jag så storslagna planer som det så klart inte blev något av. Som nedan, mitt försök till ett litet "stilleben" i (som jag för övrigt trodde uttalades stille-ben) vardagsrummet:

Snarare soptippskänsla eller vad säger ni?? Här ser ni en till som saknar glamour och stil:

 Nu ska jag springelispringa. Någon som har tips på fet musik som man blir springig i bena av?

/Johanna

Första semesterdagen

I morse landade vi i huvudstaden. Vi har fått låna en lght av ett par kompisar som bor jättefint i hornstull. Grönan har bjudit på en bra dag. Jag inser dock att mitt tålmod inte rimmar med alla långa köer som är. 40 min minst till varje karusell, så man hinner inte med så mycket. Sen är det fyra viljor som ska komma överens det är inte heller alltid det enklaste. Jag är stolt över mig själv åkte tre karuseller alldeles själv, insane var ju såklart den största bragden. Imorn blir det en heldag i Sthlm oxå. Vi har inte bestämt vad vi ska göra ännu, beror på väder och vind. Längtar efter mina fina vänner. På ons blir det Barbados (bandet) med mina finaste vänner. 

// jesan 

Las feministas *freebasar högstadiespanska*

Så himla många bra sommarpratare det är i år. Framförallt så många smarta kvinnor som pratar om viktiga ämnen som ger en inspiration. Mina favoritfeminister av årets sommarpratare:

Liv Strömquist

Sarita Skagnes

Jenny Strömstedt 

Carolina Neurath

Maria Sveland

Lyssna om ni inte redan gjort det. Så, det var dagens jobbigaste aktivitet för den här semesterfirarn.. Back to hawaiian tropic och podcasts.

/Johanna 

Semester

Asså den här semestern. Har bara varit ledig en fjärdedel av semestern och ändå känns det som att jag har varit ledig hela sommaren och tagit vara på varenda minut. O så skriker jag maniskt till Johanna; NJUT VARENDA JÄVLA MINUT NU.

Bildbombar lite från den senaste tiden. Polen va helt underbart. Sol, drinkar, vin och mat. Jag njöt av att ha sanden mellan tårna tills Johanna sa "Här kan man ju garanterat få en kanyl i foten" Skor på.

Nu sitter jag på bryggan och tittar på när min kusin Leo fiskar. Jag älskar semester!

/Malin